Η Φιλοσοφία της Γιόγκα: Εσωτερική Ισορροπία & Ολιστική Ευεξία | All About Us

Στο πλαίσιο της εκπομπής All About Us και του θεματικού κύκλου "Ολιστική Ευεξία & Ισορροπία", η Κωνσταντίνα Πρεζάνη, Alternative Nutrition Health Coach, φιλοξενεί τον Δημήτρη Παπαευαγγέλου από τη «Γιόγκα του Κόσμου», σε μια βαθιά και ουσιαστική συζήτηση για τη φιλοσοφία της γιόγκα. Μέσα από αυτή τη συνάντηση, εξερευνούμε πώς η αρχαία αυτή πρακτική μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερική ισορροπία, αυτογνωσία και ολιστική υγεία, προσφέροντας πρακτικά εργαλεία για μια πιο συνειδητή και ήρεμη ζωή. 

Η γιόγκα δεν είναι απλώς μια σωματική άσκηση — είναι μια ολιστική φιλοσοφία ζωής, ένα μονοπάτι που μας συνδέει με τον βαθύτερο εαυτό μας και με τον κόσμο γύρω μας.

Μέσα από τη συνειδητή αναπνοή, την εσωτερική σιωπή και την πνευματική πειθαρχία, η γιόγκα καλλιεργεί την ισορροπία, τη συγκέντρωση και την ελευθερία από το άγχος και τις εντάσεις της καθημερινότητας.

Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε πώς η αρχαία αυτή πρακτική μπορεί να εφαρμοστεί στη σύγχρονη ζωή, ανοίγοντας δρόμους για αυτογνωσία, αρμονία και ολιστική ευεξία.

✨ Ελάτε μαζί μας σε ένα εσωτερικό ταξίδι που οδηγεί σε πληρότητα, ηρεμία και επίγνωση.